5 Minute Escapes iPhone 版

5分钟逃离 - 5分钟放松

如果您正在寻找一个5分钟的休息时间来放松和享受，那么您来对地方了！

在5分钟休息中，我们创造了一种新的方式，只需5分钟就能放松。您不需要创建新的音频文件-我们的应用程序具有内置音乐播放器，可以播放您喜爱的曲目！

因此，只需从我们数百种冥想中选择您喜欢的一种，您就会被引导通过放松的过程。

我们的冥想经过科学证明可以放松身心。事实上，我们的临床专业人员团队使用它来帮助减轻压力、焦虑和抑郁。它旨在将您带离日常生活，进入平静放松的状态。

更重要的是，我们为最忙碌的人创建了一种特殊的冥想。它旨在帮助那些过度工作、失眠、焦虑和抑郁的人。